Month: Juli 2017

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Was die Beobachterhaltung im Alltag verändern kann

Was die Beobachterhaltung im Alltag verändern kann

Im Rahmen meiner Yogalehrerausbildung habe ich die Aufgabe, ein “Yoga Journal” zu führen. Hierbei schreibe ich fast täglich ein paar Gedanken und vor allem Beobachtungen auf – zu meiner Praxis. Das Erstaunliche ist, dass vor allem dieses absichtslose Beobachten dessen, was ist, eine große Veränderung herbeiführen kann. Sich bewusst zu machen, was man wahrnimmt, wie…

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